心の余裕– tag –

「大転職時代」におけるスロー企業の見極め方を解説します。

新人社員が“のろま”のレッテルを乗り越え、社内賞を受賞。

遅い人が活きるマインドフル思考の実践法とその効果とは。

遅れを責めることで、自己評価が低下し、ストレスが増加する。

他人の目を気にするあなたへ、遅さを生かす思考法を解説。

「遅い＝無能」という固定観念を覆すための3つのヒントを紹介します。

「周りについていけない…」と感じた時、心の支えとなる一冊をご紹介します。

遅れを恐れず、メンタルを強化する「3秒ルール」を解説します。

高速思考は心の疲労を引き起こし、注意が必要です。

「頭がごちゃつく時に試したい1分間の遅さ瞑想で、心を整えましょう。」

遅れを恐れず、メンタルを強化する「3秒ルール」を解説します。

「夫が早口で疲れる…」を解消するスロー夫婦対話術で、心地よいコミュニケーションを実現しましょう。

街中での“ゆっくり歩く”体験が心のリフレッシュに繋がる理由を探ります。

「遅い人」が好かれる理由を解説します。心の余裕が魅力に。

アイデアが出ない時は、思考を遅らせることで新たな発想を促進する。

「遅い読書」で人生を豊かにする厳選書籍20選をご紹介します。

スローコーヒーの淹れ方を解説。豆挽きからじっくり楽しむ方法をご紹介。

ご飯を30回噛むことで得られる健康効果を解説します。

落語家から学ぶ「間」と「遅さ」の技術が魅力を引き立てる。

スローペースが苦手な人が変わるための2つのステップを紹介します。