ゆりこ（Yuriko）– Author –

エリート脳科学者が解説する低速思考の最新研究内容。

「1週間スロー計画表」を活用し、人生を豊かに変革しましょう。

「遅い読書」で人生を豊かにする厳選書籍20選をご紹介します。

ヨーロッパのスロータウンから学ぶ、心豊かな生活の秘訣。

スローフードの奥義を探求し、五国の伝統食から旨みの深さを学びます。

スローワーク講座で、心豊かなプロジェクトを始めましょう。

自宅で簡単に始められるスローヨガと瞑想の実践法。

「じっくり創作」に没頭できる10のワークショップを紹介します。

持続可能性と美を追求する、世界のスローファッションブランドを紹介。

一流アーティストが実践する“遅い制作術”の秘密を探る。

「待ってあげる」優しさが恋愛を好転させる真実とは、相手への理解と配慮が絆を深める鍵です。

低声効果は、安心感を生むコミュニケーション手法です。

持続可能性と美を追求する、世界のスローファッションブランドを紹介。

遅れを恐れず、メンタルを強化する「3秒ルール」を解説します。

「夫が早口で疲れる…」を解消するスロー夫婦対話術で、心地よいコミュニケーションを実現しましょう。

「急がば回れ」をビジネスに活かすための10のヒントをご紹介します。

「じっくり創作」に没頭できる10のワークショップを紹介します。

“3秒ルール”を活用し、感情的な口論を防ぐ方法を探ります。

「遅い人」が陥る心理的罠とその克服法を解説します。

「5年計画」に基づく人生設計の成功例とその方法を解説。